Pourquoi vous devriez considérer cette plante médicinale ?
Il va sans dire que les boxeurs soumettent leur corps à un stress physique épuisant pendant les séances d’entraînement, les matchs et la période de récupération. Avec un entraînement de haute intensité et des horaires difficiles, il est impératif pour les boxeurs de récupérer rapidement des exigences physiques de la boxe, et aussi de développer leur force pour résister aux pressions du jeu. Il n’est pas rare de voir des boxeurs professionnels utiliser des compléments alimentaires dans leur routine pour améliorer leurs performances et accélérer leur récupération. Les plus couramment utilisés sont les poudres protéinées, les suppléments de pré-entraînement, les formules de post-entraînement, etc., mais il existe une autre option qui peut être envisagée dans le cadre du plan de nutrition d’un boxeur – le CBD ou cannabidiol. Le CBD a été reconnu comme l’un des composés médicinaux les plus puissants de la nature. Il a des propriétés anti-inflammatoires et une foule d’autres avantages pour la santé qui peuvent profiter à notre vie quotidienne si nous savons où le chercher.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD, ou cannabidiol, est l’un des plus de cent composés naturels présents dans la plante de cannabis ou de chanvre. Il n’est pas psychoactif et ne produit pas de “high” lorsqu’il est pris sous forme de supplément, bien qu’il puisse présenter des propriétés psychoactives subtiles à fortes doses.
L’une des caractéristiques les plus importantes de l’huile de CBD est qu’elle ne vous fera pas planer comme les autres produits du cannabis. Le CBD est un cannabinoïde présent dans les plantes de cannabis. Il s’agit d’une tendance croissante dans l’industrie de la santé et du bien-être, car la recherche montre que le CBD présente de nombreux avantages pour la santé. Il est extrait du chanvre et des plantes de cannabis. Elle est différente de l’huile de chanvre, qui est extraite de la plante de chanvre. Bien que le chanvre et le cannabis proviennent de la même espèce, il s’agit de variétés différentes. L’huile de CBD est généralement mise en bouteille sous forme liquide et peut être prise par voie orale. Elle peut également être utilisée par voie topique ou dans une vape.
Le CBD a été étudié pour de nombreuses applications différentes et s’est révélé prometteur comme traitement pour tout, de l’anxiété et l’inflammation au diabète, à la sclérose en plaques et même au cancer. Quels sont les avantages du CBD pour les boxeurs ?
La boxe est un sport physiquement exigeant. Un boxeur doit être en forme et avoir un bon plan de nutrition pour donner le meilleur de lui-même. Les boxeurs doivent endurer beaucoup de douleurs et de blessures pendant les entraînements et les matchs. Le CBD peut aider à réduire la douleur et l’inflammation associées à ces blessures de boxe. Les boxeurs souffrent de blessures telles que des gonflements, des douleurs articulaires et des blessures causées par des impacts extrêmes. Le CBD peut être utilisé sous forme de crème ou d’huile topique pour réduire la douleur et le gonflement des articulations. Il aide également à réduire le temps de récupération des os cassés et peut être pris sous forme de supplément oral pour garder les articulations en bonne santé.
Des articulations saines sont très importantes pour les boxeurs, car la boxe exerce une forte pression sur les articulations.
Comment le CBD peut-il aider à se remettre d’un combat de boxe ?
Il a été constaté que le CBD réduit l’inflammation et la douleur au niveau cellulaire. Il possède également certaines propriétés antioxydantes qui peuvent aider à réduire les signes du vieillissement. Une fois le combat de boxe terminé, les boxeurs peuvent utiliser une crème topique au CBD pour réduire la douleur et le gonflement des articulations. Le CBD peut être pris sous forme de complément oral pour garder le corps frais et sain. Il peut également être utilisé comme crème topique pour apaiser le corps. Les avantages du CBD pour les boxeurs sont les propriétés antioxydantes qui peuvent aider à réduire les signes du vieillissement. De plus, il peut également être utilisé pour réduire le risque de contracter une maladie. Par ailleurs, il peut également être utilisé pour aider à réguler l’humeur et le cycle de sommeil d’une personne en équilibrant les niveaux de sérotonine dans le corps.
Où trouver de l’huile de CBD pour les boxeurs ?
Les huiles de CBD peuvent être trouvées en ligne sur notre boutique TastyCBD.fr ou dans votre magasin de santé local ; elles sont largement disponibles et faciles à trouver. L’huile de CBD peut également être achetée sous différentes formes, ce qui permet de trouver facilement le produit qui répond le mieux à vos besoins.
Comment utiliser l’huile de CBD pour les boxeurs ?
Les avantages du CBD pour les boxeurs sont l’utilisation facile et simple d’huile de CBD et ses effets positifs sur sa récupération. Vous pouvez choisir d’utiliser l’huile de CBD seule, l’ajouter à la nourriture ou aux friandises ou vous pouvez trouver une huile de CBD mélangée à d’autres ingrédients, comme l’huile de coco ou l’huile de rose musquée. Ces mélanges peuvent offrir des avantages supplémentaires et sont souvent plus abordables que l’huile de CBD seule. Pour un usage oral, vous pouvez ajouter de l’huile de CBD à une boisson ou un aliment. L’utilisation d’une trop grande quantité d’huile de CBD en une seule portion peut entraîner certains effets secondaires, il est donc important de surveiller votre consommation. Il est également important de stocker correctement votre huile de CBD afin qu’elle ne se détériore pas avant que vous puissiez l’utiliser. L’huile de CBD peut être appliquée par voie topique ou utilisée dans un stylo à vape. Ces méthodes sont souvent utilisées pour traiter des blessures ou des zones de douleur spécifiques.
Le cannabidiol est-il légal pour les boxeurs ?
Bien qu’il n’existe pas de réglementation stricte sur l’utilisation du CBD, il est conseillé aux athlètes d’être extrêmement prudents lorsqu’ils l’utilisent. Malgré tous les avantages du CBD pour les boxeurs, il est préférable de parler à votre médecin avant de prendre du CBD afin qu’il puisse vous conseiller sur le meilleur dosage et sur les interactions possibles avec d’autres médicaments que vous prenez.
Le CBD est généralement considéré comme un complément alimentaire sûr. Certains rapports font état d’effets secondaires indésirables, notamment des problèmes digestifs et des maux de tête. Les chercheurs pensent que le CBD peut interagir avec d’autres médicaments, notamment les anticoagulants et les médicaments contre l’hypertension. Comme les recherches sont préliminaires, il est important que vous parliez à votre médecin avant de prendre du CBD.
Avantages du CBD pour les performances en boxe.
Le CBD peut aider à la récupération musculaire. Les boxeurs doivent pousser leurs muscles jusqu’à leurs limites pendant l’entraînement et les matchs. L’huile de CBD peut être appliquée par voie topique sur les muscles pour réduire la douleur et favoriser une guérison plus rapide.
La recherche en neuro-imagerie suggère que le CBD peut améliorer les performances sportives en augmentant l’activité cérébrale dans les zones responsables du contrôle moteur et de la coordination. En d’autres termes, le CBD peut produire un effet synergique sur la fonction cérébrale, vous aidant à bouger et à penser plus efficacement. Cela fait partie des avantages du CBD pour les boxeurs.
– Réduction de la douleur : Le CBD possède de fortes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire la douleur, non seulement dans le cerveau mais aussi dans les articulations et les muscles. Les chercheurs ont constaté que le CBD peut réduire l’intensité de la douleur signalée par les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde.
– Régulation du système endocannabinoïde: Le CBD peut aider à réguler le système endocannabinoïde de votre corps, qui régule la douleur et l’inflammation. Il peut se lier à vos récepteurs CB2, qui se trouvent dans des tissus tels que les muscles, les articulations et les vaisseaux sanguins. Lorsqu’ils sont activés, ces récepteurs suppriment la production de molécules qui causent l’inflammation, comme la COX-2
. – Amélioration du sommeil : Le CBD peut aider à réduire l’anxiété et à améliorer le sommeil, ce qui peut être un défi pour les boxeurs. Le manque de sommeil peut avoir un effet négatif sur les performances athlétiques. Le CBD peut donc être utile aux boxeurs qui luttent contre la fatigue.
Comment prendre le CBD comme complément de récupération pour la boxe ?
Le CBD peut être pris sous forme de complément oral. Il est recommandé de prendre 10 à 15 mg de CBD par portion. Le CBD peut également être appliqué par voie topique sous forme de crème ou d’huile. Il est recommandé de consommer 5 à 10 mg de CBD par portion.
Effets secondaires de l’utilisation du CBD en tant que boxeur.
Comme avec tout autre supplément, il est important d’être conscient des effets secondaires potentiels associés à l’utilisation du CBD. Les effets secondaires les plus fréquemment signalés sont des problèmes digestifs, notamment des diarrhées et des nausées. Certaines personnes ont signalé des maux de tête et/ou des changements d’humeur. Le CBD peut interagir avec d’autres médicaments, il est donc important d’en parler à votre médecin avant de le prendre. En outre, le CBD peut augmenter la quantité de THC-COOH, un métabolite de la drogue, dans votre organisme. Cela pourrait entraîner un échec au contrôle antidopage si vous êtes soumis à des réglementations antidopage.
Conclusion
Le CBD est utilisé depuis des siècles pour tirer le meilleur parti de la générosité de la nature. Il peut être utilisé sous forme de crème ou d’huile topique pour réduire la douleur et le gonflement des articulations. Il a été démontré que le CBD aide à réduire la douleur et à améliorer le sommeil, ce qui peut être utile aux athlètes. Il peut également contribuer à améliorer les performances sportives en augmentant les fonctions cérébrales. Les boxeurs peuvent utiliser le CBD pour réduire la douleur et l’anxiété, améliorer le sommeil et augmenter les performances athlétiques globales.On ne peut nier que la boxe est dure pour le corps, c’est pourquoi il est important de récupérer aussi vite que possible entre les matchs.
